GRAGEPOLITAN – Penyakit ginjal merupakan satu penyakit yang kerap diidap mereka yang tidak disiplin, atau mengabaikan hal-hal yang dikiranya sepele. Padahal sakit ginjal bisa diantisipasi dan dihindari sebelum semuanya terlambat.
Yang harus diketahui, ternyata, kondisi ginjal kalian bisa kelihatan cuma dari cara dan warna buang air kecil atau pipis. Mungkin terdengar sepele, tapi begitulah adanya.
Selama ini, banyak orang tak sadar, kalau perubahan kecil waktu buang air kecil, bisa jadi itu tanda kalau ginjal kalian udah mulai bermasalah. Di mana ginjal berfungsi menyaring racun dari darah dan membuangnya lewat urine.
Jadi, kalau ginjal mulai rusak atau kelelahan, tanda pertama biasanya muncul lewat pipis yang tidak normal.
Dikutip dari akun @lita, berikut tanda-tanda ginjal mulai rusak, rasakan dan lihat buang air kecilnya seperti di bawah ini atau tidak:
- Pipis terasa sakit, perih, atau panas
- Urine berwarna keruh, pekat, atau
kekuningan - Ada busa atau buih di urine (tanda
protein bocor dari ginjal) - Pipis bercampur darah atau warnanya
tampak kemerahan - Terlalu sering pipis terutama di malam
hari - Atau malah jarang pipis padahal minum
air cukup
Kalau kalian ngerasain salah satu dari tanda di atas, itu bukan hal sepele. Karena bisa jadi ginjal kalian udah mulai rusak dan butuh segera diperiksa.
Kebiasaan sepele seperti kurang minum air putih, sering nahan pipis, terlalu banyak konsumsi garam, kopi, atau minuman manis bisa bikin ginjal bekerja terlalu keras.
Lama-lama, racun dalam tubuh menumpuk dan bikin ginjal kehilangan fungsinya sedikit demi sedikit.
Jadi mulai sekarang, perhatikan warna dan rasa saat pipis karena dari situ tubuh kasih tanda bahwa ginjalmu sedang minta tolong.***
Discussion about this post